腸活意識した玄米トーストヨーグルトパフェ
主夫パートおじさん短大生 @cook_40301708
腸活アドバイザー(いちおう私です)考案の玄米トーストヨーグルトとアイスのパフェです。牛乳アレルギーの方は豆乳でお試しを。
このレシピの生い立ち
前回のミニチョコサンデーがすごい味だったのでPDSAしました。
腸活意識した玄米トーストヨーグルトパフェ
腸活アドバイザー(いちおう私です)考案の玄米トーストヨーグルトとアイスのパフェです。牛乳アレルギーの方は豆乳でお試しを。
このレシピの生い立ち
前回のミニチョコサンデーがすごい味だったのでPDSAしました。
作り方
- 1
蔵王米菓社製の玄米トーストを１枚、袋のままもみます。ポン菓子の状態にします。
-
- 2
パフェ用のうつわに(ミニストップのパフェ容器をとっておきました)玄米トーストを入れてヨーグルトを入れます。
- 3
玄米トーストとヨーグルトは上の部分だけすこし混ぜ合わせます。アイスクリームはてきとうに見栄えよいようにのせてください。
- 4
カカオ含有量の高めの甘くないチョコレートをのせます。メイプルシロップをてきとうにかけてミントの若葉をのせて完成です。
コツ・ポイント
ミニストップのパフェ容器をとっておいたのがよかったと思います。腸活的には豆乳アイスのほうがよいかもしれません。
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