ラタトゥイユ風 鶏もも肉のトマト煮

❣️ミルミルク❣️
❣️ミルミルク❣️ @cook_40129076
大阪

簡単!特な香味を使わないシンプルな仕上がりの一品♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものでつくってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. パプリカ 1/2個
  4. ズッキーニ 1/2本
  5. ニンニク 1片
  6. カットトマト缶 300g(1缶)
  7. (A)コンソメ 1個
  8. (A)黒こしょう お好みで
  9. (A)塩 ふたつまみ
  10. オリーブオイル 大1
  11. バジル(生) 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、黄パプリカは2㎝角に切ります。ズッキーニは大きめんの乱切りにします

  2. 2

    ニンニクはみじん切りにします

  3. 3

    鶏もも肉は一口大に切ります。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、2を入れ弱火で熱し、ニンニクの香りが立ったら中火にして3をを入れ、鶏肉の色が変わるまで炒める

  5. 5

    1を加え全体に油が回ったら、カットトマト缶、(A)を入れ、強火でひと煮立したら、中火にし、汁気が1/3程度になるまで

  6. 6

    10分程煮ます

  7. 7

    火から下ろし、器に盛り付け、バジルをのせて完成です。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで調整してください。お好みでナスを加えたり、仕上げに粉チーズをかけてもおいしくいたたけます。

汁が残っているならリゾットにも最高です♪

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❣️ミルミルク❣️
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