ヨーグルトメーカー*柔らかサラダチキン♪

mana1020。
mana1020。 @cook_40296386

ヨーグルトメーカーでサラダチキンを作りました。夏にぴったりな棒々鶏、サラダうどんにして食べたいと思います(*´▽`*)♪

このレシピの生い立ち
ヨーグルトメーカーで作るサラダチキンを作った時に400gのサラダチキンが230~250円程度で作れることと柔らかく、美味しく、簡単に出来上がったので、自分用にレシピを残しました。
料理のアレンジも利きそうなので、おすすめです(*^ー゚)

ヨーグルトメーカー*柔らかサラダチキン♪

ヨーグルトメーカーでサラダチキンを作りました。夏にぴったりな棒々鶏、サラダうどんにして食べたいと思います(*´▽`*)♪

このレシピの生い立ち
ヨーグルトメーカーで作るサラダチキンを作った時に400gのサラダチキンが230~250円程度で作れることと柔らかく、美味しく、簡単に出来上がったので、自分用にレシピを残しました。
料理のアレンジも利きそうなので、おすすめです(*^ー゚)

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材料

400g
  1. 鶏むね肉 400g
  2. 塩麹 大さじ1
  3. 適量(小さじ1/2くらい)
  4. 黒こしょう 適量
  5. バジル 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉の皮を取る。

    ※鶏肉に血がついている場合は、水で洗い、クッキングペーパーで、水気を拭き取って下さい。

  2. 2

    鶏肉全体をフォークで刺して、穴をあける。

  3. 3

    塩麹、塩を刷り込み、黒こしょう、バジルを振り掛ける。

  4. 4

    ジップロックに入れ、空気を抜き、冷蔵庫で一晩おく。

  5. 5

    ヨーグルトメーカーの専用容器にジップロックごと鶏肉を入れ、容器に70℃くらいのお湯を注ぐ。

  6. 6

    ヨーグルトメーカーを65℃、4時間に設定し、加熱する。

  7. 7

    粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし、出来上がり。

  8. 8

    サラダうどんを作りました。
    レシピID:21866383

  9. 9

    サンドイッチを作りました。
    レシピID:21883441

  10. 10

    オイルパスタを作りました。
    レシピID:21882665

  11. 11

    赤パプリカを加えて作ったサラダチキンです。

コツ・ポイント

バジルがあったので入れましたが、入れなくても大丈夫です。

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いつも「いいね」ありがとうございます(*´∀`*)ノつくれぽも送ってくださり嬉しいです。ズボラな性格の栄養士です。料理も簡単楽チンで、美味しいごはんを目指します✨無理せず、のんびり頑張っていけたらなぁと思ってますので、よろしくお願いします♪
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