ウチの〜キャベツの菜種あえ

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冷蔵庫にいつもいるキャベツと卵で…
ほうれん草や小松菜でも美味しいですよ
このレシピの生い立ち
お弁当の彩りに…
卵焼きとおひたしをやや強引に合体です(笑)

ウチの〜キャベツの菜種あえ

冷蔵庫にいつもいるキャベツと卵で…
ほうれん草や小松菜でも美味しいですよ
このレシピの生い立ち
お弁当の彩りに…
卵焼きとおひたしをやや強引に合体です(笑)

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材料

2人分
  1. 1個
  2. 2g(小さじ1/3)
  3. 砂糖 8g(小さじ2)
  4. キャベツ 150g(3枚)
  5. ◎しょう油 少々
  6. ◎酒 少々
  7. ◎顆粒だし 少々

作り方

  1. 1

    小鍋に卵をほぐし、塩と砂糖を加えて弱火にかけます

  2. 2

    箸でかき混ぜながら細かい炒り卵を作り、冷まします。

  3. 3

    キャベツは芯を薄切り、葉の部分は3〜4等分してレンチン加熱します(500W1分30秒)

  4. 4

    ザルにあげて粗熱を取り、1cm幅くらいに切って良く絞ります

  5. 5

    ボールに入れて◎をふりかけ下味をつけます

  6. 6

    ②の冷めた炒り卵と和えて完成

コツ・ポイント

炒り卵は弱火で気長に加熱しましょう
お箸2〜3膳使うのもありです

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