簡単♪おいしい♪鮭のアラと茄子のグラタン
ちょんちょりん @cook_40042616
簡単ホワイトソースと鮭のアラでお手軽でおいしいグラタンはいかが^^
このレシピの生い立ち
生鮭のアラが安かったのでたくさん買って、その消費でなにかできないか考えてみました。
簡単♪おいしい♪鮭のアラと茄子のグラタン
簡単ホワイトソースと鮭のアラでお手軽でおいしいグラタンはいかが^^
このレシピの生い立ち
生鮭のアラが安かったのでたくさん買って、その消費でなにかできないか考えてみました。
作り方
- 1
茄子はヘタを取り縦に9等分に切る。玉ねぎは5ミリ幅ぐらいのスライスに。
- 2
①を耐熱皿に入れラップをして600Wのレンジで4分加熱。
- 3
生鮭のアラに〇をかけて擦り込む。置いておく。約5分ぐらい。
- 4
ボウルに☆を入れて泡だて器でよく混ぜる。
- 5
ペーパータオルで③の表面の水分をふき取る。
- 6
フライパンを中火にかけバターを溶かし、②を入れて2分ほどしんなりするまで炒める。
- 7
⑥に④を入れてよく混ぜながらとろみがつくまで炒める。
- 8
⑦を弱火にして⑤を入れて鮭の形が崩れないように優しく鮭がピンクになるまで炒める。
- 9
2枚のグラタン皿に⑧をバランスよく分けて入れる。△をかける。
- 10
500~600Wにオーブントースターを予熱し、約8~10分ほど表面に焦げ目がつくまで焼く。
- 11
アツアツを火傷しないように召し上がれ^^鮭の骨には十分ご注意を。
コツ・ポイント
ホワイトソースを作るときに焦げないようによく混ぜる。鮭の形が崩れないように優しく混ぜる。オーブントースターの温度が高めときは焦げすぎないように注意。生鮭でなく塩鮭で作るときは塩を擦りこまず酒だけにしてください。ホワイトソースの塩加減に注意。
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