ハーブアイスキューブ

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

こまめな水分補給を楽しく♪
(^-^)
このレシピの生い立ち
ハーブ消費の為

ハーブアイスキューブ

こまめな水分補給を楽しく♪
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材料

  1. レモングラス 適量
  2. スペアミント 適量
  3. カモミール(花と葉) 適量
  4. ハーブゼラニウム(花と葉) 適量
  5. 適量

作り方

  1. 1

    ハーブを収穫して洗います。
    ミントは葉のみ使用しました。

  2. 2

    製氷機へ1を入れて水を入れて凍らせます。

  3. 3

    凍ったら出来上がり♪
    コップに入れて水を注げば、ほのかにハーブが香る冷たい水が楽しめます。(^-^)

コツ・ポイント

ハーブはお好みでブレンドして下さい。

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低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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