トロピカルフリット

マルっとまつやま
マルっとまつやま @cook_40054902

カリッサクッとした衣に、パインのジュワッと感・アボカドのトロトロ感・エビのプリプリ感など、色々な食感が楽しめます。
このレシピの生い立ち
愛媛調理製菓専門学校
永野佳那

トロピカルフリット

カリッサクッとした衣に、パインのジュワッと感・アボカドのトロトロ感・エビのプリプリ感など、色々な食感が楽しめます。
このレシピの生い立ち
愛媛調理製菓専門学校
永野佳那

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材料

4人分
  1. パイナップル 1/4本
  2. エビ 12尾
  3. アボカド 1個
  4. 薄力粉・塩・胡椒 適量
  5. (衣)
  6.   薄力粉 100g
  7.   片栗粉 大さじ2
  8.   ベーキングパウダー 10g
  9.   塩・胡椒 少々
  10.    150cc
  11.   サラダ油 大さじ2
  12. 揚げ油 適量
  13. (ソース)
  14.   パイナップル 1/4本
  15.   スイートチリソース・マヨネーズ 各大さじ3
  16. レタス 適量

作り方

  1. 1

    パイナップル・アボカドを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    エビの背ワタを取り、洗って水気を拭き、塩・胡椒で下味をつける。

  3. 3

    (フリット衣)の材料をボウルに合わせる。

  4. 4

    ①②に薄力粉を薄くまぶし、③をつけて170~180℃の油で揚げる。

  5. 5

    (ソース)の材料のパイナップルは細かくみじん切りにし、他の材料と混ぜ合わせる。

  6. 6

    レタス等と一緒に盛りつける。

コツ・ポイント

ソースは甘い中にも、スイートチリソースがアクセントになり、フリットとぴったり。
フリットはお塩で食べてもおいしいです。

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温暖な気候と豊かな自然環境に恵まれた愛媛県松山市の品質の良い農林水産物を使ったレシピをご紹介します。【マルっと まつやま公式HP】https://m-chisanchisho.com/産品の紹介をはじめ、生産者さんのインタビューなど情報盛りだくさんです。
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