保育園で教えていただいた、ひじきのふりかけ。ゴマはすりごまでもOK🙆‍♀️ご飯にかけても、おにぎりにしても美味しいです。

大根菜のふりかけに引続き、簡単ふりかけ第２段♪カルシウム・鉄・繊維たっぷりのひじきふりかけです!!油を使わないのでとっても低カロリー。しょうゆや塩の量を調節するだけで、安心してお子さんも食べられます♡おにぎりの具にも☆☆

鉄分たっぷりふりかけ♪しっとりで味がしっかりしてて美味しい♪ご飯に混ぜ込んじゃえばヒジキご飯に♪

カリカリ梅とひじきと鰹節を入れたご飯にあうふりかけ作りました。おにぎりの具にしても美味しい。

手作りで栄養満点なふりかけ！ご飯にかけたりおにぎりにしたり♡こどもウケも抜群です(^^)

卵焼きの具としても、冷ややっこにのせたり、使い道はたくさんですが、ご飯にふりかけて食べるのがおいしかったです。

カルシウムたっぷり！日頃なかなかとれない栄養がたっぷりつまったふりかけです。ご飯に混ぜても、和風チャーハンでも!

少しソフトなひじきのふりかけ♪そのままご飯にかけてもいいけどオススメはおにぎり(´▽｀*)ご飯の熱で味が染みて美味しい✿

ご飯がすすむしっとりふりかけ♪混ぜ込んでおにぎりにしても美味しい！

大人も子供も美味しいひじきのふりかけ。朝ごはんのお供に、おにぎりに。鰹節がポイント！汁気を吸って美味しい

ホカホカご飯に乗せて食べたい、ふりかけです。

手軽な材料で作れる生ふりかけです。おむすびにふりかけに、冷奴にのせても美味です。