大阪名物 キャベツ焼き

おやじ食堂
おやじ食堂 @cook_40340391

キャベツ焼きって知ってる?

一般的には洋食焼きっていわれるヤツです。

大阪ではまあまあのソウルフードなんですよね。
このレシピの生い立ち
大阪には『キャベ焼きグループ』の店舗がいっぱいあるんですね。
https://www.kyabetuyaki.com/

むかしは100円だったと思うんですよ。今は160円だったかなぁ?

買いに行くのが面倒なんで作っちゃいました。

大阪名物 キャベツ焼き

キャベツ焼きって知ってる?

一般的には洋食焼きっていわれるヤツです。

大阪ではまあまあのソウルフードなんですよね。
このレシピの生い立ち
大阪には『キャベ焼きグループ』の店舗がいっぱいあるんですね。
https://www.kyabetuyaki.com/

むかしは100円だったと思うんですよ。今は160円だったかなぁ?

買いに行くのが面倒なんで作っちゃいました。

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材料

1人分
  1. キャベツ 150g
  2. お好み焼き粉 30g
  3. 70cc
  4. たまご 1個
  5. トッピング
  6. 削り粉 少々
  7. 天かす 少々
  8. 紅生姜 少々
  9. 青のり 少々
  10. 青ねぎ 少々
  11. お好み焼きソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツをザクッと千切りにします。

    少し太いほうが食感がいいです。

  2. 2

    青ねぎを小口切りにします。

  3. 3

    紅生姜はみじん切りにします。

  4. 4

    お好み焼き粉を水で溶きます。

    シャバシャバが正解です。

  5. 5

    フライパンを中火で熱し、サラダ油をひいて生地を流し入れます。

    クレープのように、生地はできるだけ薄くのばします。

  6. 6

    まず生地の上に、削り粉を振りかけます。

  7. 7

    そしてキャベツをのせます。

    150gは多いように思いますが、これがベストです!

  8. 8

    天かすを振りかけます。

  9. 9

    紅生姜を振りかけます。

  10. 10

    そして青ねぎを振りかけます。

  11. 11

    蓋をして2分蒸し焼きにします。

  12. 12

    2分経ったら蓋を開けて、真ん中に少し窪みを作り、そこに卵を落とし入れます。

    たまごをスプーンなどでわざと軽く潰します。

  13. 13

    もう一度、蓋をして、さらに2分蒸し焼きにします。

  14. 14

    2分焼いたら、火を止めてひっくり返します。

  15. 15

    蓋を開けたらひっくり返して、蓋をせずに2分焼きます。

  16. 16

    二つ折りにすると、『キャベ焼きグループ』のお店と同じようになります☆

  17. 17

    ソースと青のりをかけます。

    お好みでマヨネーズをかけてもいいですね。

  18. 18

    これが大阪名物!
    キャベツ焼き

    動画はこちら
    https://youtu.be/-V7cLCBJx-k

コツ・ポイント

生地はシャバシャバでクレープのように薄くのばしてね!

オーソドックスなレシピなので、豚肉、キムチ、チーズなどいろんなトッピングで楽しんでみてね。

家族でホットプレートを囲んで、素敵なおうち時間を☆

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