とうふキムチスープ

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ダイエットメニュー
このレシピの生い立ち
体を温める食事を、と思い作りました

とうふキムチスープ

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体を温める食事を、と思い作りました

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材料

2人分
  1. とうふ 150g×2
  2. キムチ お好みの量
  3. ★味噌 大さじ1
  4. コチュジャン 大さじ1
  5. ★鶏がらスープの素 小さじ1
  6. ★水 600ml
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ★を鍋で温める

  2. 2

    とうふを700Wで2分(600Wなら2分半ほど?)レンチンして温める

  3. 3

    とうふから出た余分な水分は捨てる

  4. 4

    ①を豆腐にかけて、ごま油をひと回しする

  5. 5

    お好みで韓国のりをトッピングしたら完成!

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