ケト 焼チキン お弁当用
rina2345 @cook_40116103
お弁当用にただ焼くだけ、美味しいよ
塩コショウ酒油で冷凍しとくと何にでも使えて便利
このレシピの生い立ち
私の分量はすべて適当です、計ったことはない、カロリー計算のために一応こんなもんだろって
ケト 焼チキン お弁当用
お弁当用にただ焼くだけ、美味しいよ
塩コショウ酒油で冷凍しとくと何にでも使えて便利
このレシピの生い立ち
私の分量はすべて適当です、計ったことはない、カロリー計算のために一応こんなもんだろって
作り方
- 1
鶏ももを一口大に切って酒、塩コショウ、醤油、オリーブオイルに漬け込んでおく（冷凍）
- 2
チキンを解凍してクレイジーソルトをまぶしてオリーブオイルで焼く
- 3
-
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