
鶏と長芋ときのこのガーリックバター炒め
にんにく×生姜×バター×醤油×酢のよくわからない組み合わせがやみつきになる。
このレシピの生い立ち
安売りの時に買った長芋がとろろでは食べ切れず残っていたので同じく冷蔵庫に残っていた鶏もも肉ときのこと合わせてみようと思い付きで。
鶏と長芋ときのこのガーリックバター炒め
にんにく×生姜×バター×醤油×酢のよくわからない組み合わせがやみつきになる。
このレシピの生い立ち
安売りの時に買った長芋がとろろでは食べ切れず残っていたので同じく冷蔵庫に残っていた鶏もも肉ときのこと合わせてみようと思い付きで。
作り方
- 1
きのこの下準備。エリンギは手で裂き、舞茸は子株に分け、シメジは石付きを落として子株に分け3種の大きさを揃える
- 2
鶏もも肉の下準備。一口大に切り下味の塩胡椒を振る。
- 3
長芋は皮付きのまま7mm角、長さ5〜6cm程度の粗い千切りにする。
- 4
にんにくは芯を取り除きみじん切りに。生姜は細い千切りにする。
- 5
熱したフライパンに油を引き、きのこを炒める。水分が飛んでしっかり焼き目がつくまで炒めてバット等に移す。
- 6
フライパンにバター、にんにく、生姜を入れてから火を点ける。弱火でにんにくに色が付くまでじっくり火を通す。
- 7
鶏もも肉に小麦粉をまぶし、6のフライパンへ入れて炒める。にんにくと生姜は焦げないよう鶏もも肉の上か別皿に避難させる。
- 8
肉両面に焼き目が付いら5のきのこを投入し混ぜ合わせる。
- 9
フライパンの具材をドーナツ状に避け、中央に長芋を投入。具材を長芋に被せ蒸し焼き状態にして炒め続ける。
- 10
長芋に火が入ると透き通ってくるので、全体を混ぜ合わせる。全体的にとろみが付く。
- 11
酢、醤油の順にフライパンに加え1〜2分炒めて絡め合わせる。仕上げに鮎魚醤を1たらしかけて完成。
コツ・ポイント
鶏もも肉に小麦粉をまぶすことで唐揚げっぽくジューシーに。きのこは予めしっかり炒めることで旨味が引き出される。長芋は最後に軽く火を通すことでシャキシャキ感が残って美味しい。
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