ごま香る!豚バラとなすの味噌炒め

*ele*
*ele* @cook_40426373

ごま油の香りが食欲をそそる味噌炒めです。
このレシピの生い立ち
夏バテの時期でもたくさん食べられるようにと考えたレシピです。

ごま香る!豚バラとなすの味噌炒め

ごま油の香りが食欲をそそる味噌炒めです。
このレシピの生い立ち
夏バテの時期でもたくさん食べられるようにと考えたレシピです。

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材料

2~3人分
  1. 豚バラ肉 150g
  2. なす 3本
  3. ごま 大さじ1
  4. 炒りごま 適量
  5. ☆味噌 大さじ2
  6. ☆砂糖 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆酒 大さじ1
  9. ☆だし汁 大さじ3

作り方

  1. 1

    豚バラは4~5cm幅に切る。なすは乱切りにして水にさらす。

  2. 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、豚バラを炒める。

  3. 3

    豚バラに火が通ったら、なすの水気をよく切って炒め合わせる。

  4. 4

    なすに油が回ったら、☆の調味料を全てフライパンに入れ、よく絡ませる。

  5. 5

    中火のまま蓋をしてしばらく置き、なすが柔らかくなったら蓋を開けて弱火にし、たれを煮詰める。

  6. 6

    炒りごまとごま油(分量外)をかけ、よく和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

我が家は名古屋なので赤だしを使っていますが、お好みの味噌を使ってください。
だし汁はぬるま湯に和風だしの素を溶かして作ると簡単です。

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