サバ缶・キムチ・夏野菜のカレーバター炒め

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

サバ缶・キムチ、ズッキーニ、コーン、しめじをカレー粉とバターで炒めました。
このレシピの生い立ち
サバ缶と夏野菜を使いたかったので。

サバ缶・キムチ・夏野菜のカレーバター炒め

サバ缶・キムチ、ズッキーニ、コーン、しめじをカレー粉とバターで炒めました。
このレシピの生い立ち
サバ缶と夏野菜を使いたかったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. サバ水煮缶(汁なし) 1缶
  2. キムチ 150g
  3. ズッキーニ 1本
  4. しめじ 1袋
  5. とうもろこし 1/2本
  6. カレー粉 小さじ1/2
  7. バター又はマーガリン 大さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニは薄く輪切りにし、しめじは食べやすい大きさにほぐす。とうもろこしは立てて包丁で芯からこそげはずす。

  2. 2

    フライパンで1、キムチを炒め、野菜に火が通ったら汁気をきったサバ水煮缶を加え、さらに炒める。

  3. 3

    2にカレー粉とバターを加えてさらに炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

夏野菜をたっぷりとれます。
カレー粉を少し加えるとおいしいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
もっと読む

似たレシピ