砂糖不使用♪自然な甘さです。
≪115キロカロリー、食塩相当量0.1g≫by沖縄市
このレシピの生い立ち
温めたさつまいもが冷めると、でんぷんの一部が体内で吸収されにくい「レジスタントスターチ」に変化し、血糖値の上昇も緩やかになります。

さつまいもを切るとでてくる白い液ヤラピンは胃の粘膜保護や腸のぜん動運動をスムーズにし便秘解消に役立ちます。