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業務スーパー食材で作るキィウイスムージー
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業務スーパー食材で作るキィウイスムージー-レシピのメイン写真

業務スーパー食材で作るキィウイスムージー

料理研究家スマイリー
料理研究家スマイリー @cook_40053382

料理研究家スマイリーのキィウイスムージーは抗酸化作用に優れたプロテインとしてダイエット効果が期待できます。
このレシピの生い立ち
スマイリージャパンスタジオでは8weak diet programでこのプロテインの作り方や正しい飲み方を指導しています。詳しくは「料理研究家スマイリー公式ホームページ」にアクセスして下さい。

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材料

2人分
  • 豆乳 300cc
  • 冷凍キィウイ 100グラム
  • シロップ 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍キィウイ・豆乳をミキサーに入れ撹拌する

    • 業務スーパー食材で作るキィウイスムージー作り方1写真

コツ・ポイント

冷凍キィウイ・豆乳に氷を入れる

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料理研究家スマイリー
料理研究家スマイリー @cook_40053382
2021/07/18 05:47に公開
辻調理師専門学校卒業、創始者辻静雄からフランス料理を学ぶ、25歳でガストロノミーを追及するフランス料理店『La Parco』の総料理長に就任。妻の大病を治すために料理研究家に転身し行政・大学・企業・NPO・メディアと連携し料理の素晴らしさを発信中!現在、150万人以上に支持されている。主な活動日本サステイナブル・レストラン協会リードアンバサダー/「毎月作る、世界の料理」レシピ制作及び料理動画監修
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豆乳

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