電子レンジで低糖質なきな粉蒸しケーキ
低糖質もーこ @cook_40102892
きな粉を使用した電子レンジで簡単に作れる蒸しケーキ。小麦不使用。糖質4g
このレシピの生い立ち
おからバージョンときな粉バージョンの蒸しケーキを作りたいと思い。
電子レンジで低糖質なきな粉蒸しケーキ
きな粉を使用した電子レンジで簡単に作れる蒸しケーキ。小麦不使用。糖質4g
このレシピの生い立ち
おからバージョンときな粉バージョンの蒸しケーキを作りたいと思い。
作り方
- 1
★以外すべてを混ぜる。
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- 2
大きめの茶碗ぐらいの耐熱の器に油を小さじ1/6塗り①の生地を入れトントンと空気を抜く。
-
- 3
レンジ600w2分40秒〜3分加熱。
※レンジによって加熱時間は異なります。 -
- 4
粗熱が取れるまで網の上に反対にして置いておく。
-
- 5
【栄養成分】
糖質4g -
- 6
2022.213
「蒸しケーキ」の人気検索で1位になりました。 -
コツ・ポイント
主食の場合、甘味料は半分にして下さい。
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