スズキのポワレ(トマトソース)

Lavapies9
Lavapies9 @Lavapies9

スズキをトマトと一緒に美味しくいただきます。
このレシピの生い立ち
ベースにしたのは↓のレシピです。
https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/dd41c1984e22982d312be4c2e3260689.html

スズキのポワレ(トマトソース)

スズキをトマトと一緒に美味しくいただきます。
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材料

2人分
  1. スズキ 2切れ
  2. にんにく 1かけ
  3. トマト 1個
  4. コンソメ(顆粒) 1個
  5. 塩こしょう 適量
  6. オリーブオイル(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    スズキに塩こしょうをまぶす。

  2. 2

    トマトはヘタを取り除き、1cm角に切る。

  3. 3

    にんにくを潰して芯を取り除き、オリーブオイルで炒める。

  4. 4

    香りがたったら、スズキを入れる。
    皮目から先に焼くと良い。

  5. 5

    スズキに火が通ったらトマトとコンソメを入れ、コンソメが溶けるぐらいまで火を通して完成。

コツ・ポイント

スズキにはしっかり目に塩こしょうを振りかけると良いです。
また、オリーブオイルを多めに使うと美味しくできます。

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