きゅうりとオクラのツナマヨ和え

ルーモス☆ @cook_40221052
夏にピッタリの副菜です♪シャキシャキとした食感がたまらない!子供も好きで沢山食べてくれます!
このレシピの生い立ち
特にありません。
作り方
- 1
きゅうりを縦半分に切ってその後斜めに長細い分厚めの半月切りにし塩もみしておく。
- 2
オクラはガクを取って塩でヒゲ取りし茹でておく。
- 3
オクラが茹で上がったら冷水で冷やして斜めに切る。
- 4
ボウルにきゅうり、オクラ、全部の材料を入れて混ぜ合わせれば完成♪
コツ・ポイント
味をみてマヨネーズを足したりしてみてください。
似たレシピ

もやしとキュウリのなめたけ和え
ツルツル&シャキシャキの食感がたまらない♫夏にぴったりの副菜です!


オクラとツナのマヨネーズ和え
子供にも、大人にも!夏にぴったり!


きゅうりとツナのマヨネーズ和え
すぐにできる簡単副菜。子供も好きなマヨネーズ味です!


”早業”もやしワカメきゅうりツナ和え
もやしのシャキシャキ感がたまらない!スピード副菜!おつまみにもどうぞ♪


オクラの柚子胡椒マヨ和え
シャキシャキ食感のオクラが美味しい一品。柚子胡椒がほんのり香る、大人の副菜です。


1分で キュウリとツナのマヨ和え。
千切りにしたキュウリの食感が楽しいサラダです。副菜にどうぞ。


冷凍オクラで◎オクラとツナのめんマヨ和え
オクラ好きとマヨラーにはたまらない簡単副菜です。


きゅうりとレンコンのツナマヨサラダ
きゅうりとレンコンのシャキシャキ感がクセになります!ツナマヨとも相性ばっちり♡お子さんも沢山食べてくれますよ(^_^)


きゅうりとオクラとツナの食べるラー油あえ
野菜が沢山食べれます♡食欲のない夏に是非!野菜を細かく切ってそうめんの上に乗せてもgood!


簡単一品☆サバときゅうりのマヨネーズ和え
相性の良いさばマヨにきゅうりともやしも加えてシャキシャキ良い食感♪お箸が止まらない副菜です^ ^サンドイッチの具にも◎


にんじんのツナマヨ和え
子供達が大好きなツナマヨの和え物シャキシャキポリポリにんじんの食感も楽しめます!


オクラと胡瓜のさっぱり♪ツナ和え
★Thanks 話題入り★「やさしいお酢」を使うとツンとしないでさっぱりに仕上がるので子供もパクパク!


切り干し大根とツナの梅マヨ和え
切り干し大根のクセがなく、簡単に沢山食べれます(^-^)パリポリと良い食感です♪


オクラのツナ和え
ラッキョウの食感とオクラのねばねばが癖になる美味しさです


きゅうりとエノキの胡麻マヨ和え
すぐにできちゃう!美味しい副菜☆とろりんエノキとシャキシャキきゅうり~食べたら、たまらない☆


ツナときゅうりと新玉ねぎの梅マヨサラダ
ツナの旨味、きゅうりのシャキシャキ食感、玉ねぎのシャキシャキ食感とちょっとした辛味、梅干しの酸味とマヨネーズでさっぱり♪


《簡単♪小鉢》ラディッシュのツナマヨ和え
切って和えるだけで簡単 スグ出来ちゃう♪大人も子供も大好きなツナマヨ味♥︎シャキシャキ食感でおつまみにも☆


きゅうりともやしのシーチキン和え♫
きゅうりのシャキシャキ食感が楽しめ、シーチキンでいい味になります。もやしでかさ増し出来るのも◎子どもにも◎お弁当にも◎


きゅうりのツナマヨ和え
我が家の定番レシピです(^^)大人も子供も好きなメニュー♡


蛇腹キュウリのツナ和え
食感最高でおつまみにもピッタリ!子供ウケも抜群です。


オクラのツナマヨ和え
あと1品に^^ 簡単副菜です*


副菜にピッタリ☆オクラのツナマヨ和え
お弁当に入れても彩りキレイ☆パパっと和えるだけで簡単でオクラを好きになったきっかけの一品子供たちにも人気の副菜


簡単!きゅうりとツナのマヨネーズ和え
昔から大好きで、今は主人も好物です!マヨネーズ好きにはたまらないようですよ。作り方は簡単です!


きゅうりとツナのマヨ和え
夏に子供が食べられるおすすめのきゅうりレシピです。


きゅうりの柚子胡椒ツナマヨかけ
暑い日でもピリッとした柚子胡椒で美味しく食べられます。


新玉ねぎときゅうりのマヨサラダ
シャキシャキとした食感が美味しい、春限定のオニオンサラダです!


水菜きゅうり紫玉葱人参のツナマヨサラダ
簡単で美味☆シャキシャキ食感の野菜にツナマヨがよく合います♡副菜にぜひ♪


簡単一品!おくらとツナのマヨ和え☺
オクラをゆでてさっとあえるだけ♡冷奴にのせても、ご飯にのせても、もちろんそのままでも☺


オクラのツナ和え
ツナマヨネーズで和える定番の副菜です。夏場は”うどん”や”そうめん”などサラダ仕立てにしても美味しいです♪


きゅうりとわかめとツナのごま味噌マヨ和え
簡単和えるだけ!きゅうりのシャキシャキ感と胡麻味噌のコクがクセになる、和物です♬あと一品の副菜に◎

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21946605