鶏むね肉のチップス ○ななはる○ @cook_40162334 ヘルシーおやつ、おつまみこのレシピの生い立ち似たようなレシピを見かけて自分なりにアレンジしてしみました もっと読む ヘルシーおやつ、おつまみこのレシピの生い立ち似たようなレシピを見かけて自分なりにアレンジしてしみました もっと読む 鶏むね肉のチップス ○ななはる○ @cook_40162334 ヘルシーおやつ、おつまみこのレシピの生い立ち似たようなレシピを見かけて自分なりにアレンジしてしみました もっと読む ヘルシーおやつ、おつまみこのレシピの生い立ち似たようなレシピを見かけて自分なりにアレンジしてしみました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1～2人分 鶏むね肉 1枚 塩 適量 あらびきこしょう 適量 クッキングシート 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 半解凍の鶏むね肉をできるだけ薄切りにする 2 薄切りにした鶏むね肉を小さめのボウルに入れ、塩を揉み込む 3 クッキングシートをレンジに入る大きさに切り、クッキングシートの上に塩を揉みこんだ鶏むね肉を重ならないように並べる 4 まず500wで5分加熱色がつくまで様子を見ながら追加で2分ずつ加熱する コツ・ポイント レンジの中心が1番熱が入りやすいので、中心近くから火が通って色がついていきます白っぽい部分が少ない程、カリカリ香ばしい食感になります！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21951213 コピーしました！ ○ななはる○ @cook_40162334 2021/08/05 19:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ゆるーくレシピを書いていきます もっと読む このレシピのキーワード 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ とろ〜り♡ヘルシーシチュー 大根チーズステーキ いつでも薬味‼️大葉の胡麻和え 無限ピーマン♪簡単 なすの肉詰め 厚切りベーコンとかぼちゃのコロコロサラダ 野菜ジュースで時短！夏野菜のキーマカレー 鶏むね肉となすとピーマンの甘辛酢炒め♪ 簡単炊飯器ガトーショコラ☆ 黄金比親子丼 Super-tender beef meatballs Simple Baked Tilapia Beef Roast Steaks with Garlic Mashed Potatoes and Sweet Corn Garlic Honey Lime Shrimp Honey Lime Glazed Grilled Tuna きゅうりの古漬け風 簡単ごはん：スタミナにらチヂミ ✿ナスと豚肉の甘味噌炒め✿ ピリ辛サラダうどん（そうめん） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21951213
アプリでひらく
