オクラの生姜辛子和え

モヤシスキー
モヤシスキー @cook_40200252

オクラさえあれば何とかなる。
このレシピの生い立ち
からしが足りないけどからし和えを作りたい。そうだ、生姜で補えばいいや。

オクラの生姜辛子和え

オクラさえあれば何とかなる。
このレシピの生い立ち
からしが足りないけどからし和えを作りたい。そうだ、生姜で補えばいいや。

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材料

  1. オクラ 10〜15本
  2. ①醤油 大さじ1〜
  3. ①砂糖 小さじ1/2〜
  4. おろし生姜 小さじ2〜3
  5. ①からし(納豆のやつ) 2個
  6. 塩(板ずり用) 大さじ1ほど

作り方

  1. 1

    ボウルに①を合わせておく。甘い、しょっぱいはお好みで調整を。

  2. 2

    オクラを板ずりして、フライパンで1分弱茹でる。茹で上がったら水にさらして冷ます。

  3. 3

    オクラのガクをとり、ボウルに入れてざっと混ぜたら完成。

コツ・ポイント

オクラの湯で時間は大きいものは1分強、中〜小くらいのものは30秒〜10秒でOK。

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病を契機に野菜タベルーヤに移行。野菜料理を模索中です。
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