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糖質オフ☆チャイスクリーム♪
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糖質オフ☆チャイスクリーム♪-レシピのメイン写真

糖質オフ☆チャイスクリーム♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

チャイのアイスクリームを作ってみました♪
チャイのティーバックを使って簡単に♪
(^-^)
このレシピの生い立ち
食べてみたくなったので♪(^-^)

チャイのアイスクリームを作ってみました♪
チャイのティーバックを使って簡単に♪
(^-^)
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糖質オフ☆チャイスクリーム♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

チャイのアイスクリームを作ってみました♪
チャイのティーバックを使って簡単に♪
(^-^)
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チャイのティーバックを使って簡単に♪
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材料

3人分
  • 無糖アーモンドミルク(又は豆乳) 80ml
  • 生クリーム 100ml
  • 液体ラカントシロップ 50ml
  • 卵黄 1個分
  • チャイティーバック 3個
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作り方

  1. 1

    今回はチャイのティーバックを利用しました。(^-^)

    • 糖質オフ☆チャイスクリーム♪作り方1写真
  2. 2

    無糖アーモンドミルクをマグカップへ入れて、電子レンジのミルクモードで熱めに加熱します。

    • 糖質オフ☆チャイスクリーム♪作り方2写真
  3. 3

    1にチャイのティーバックを三個入れてラップをして粗熱をとりながら香りを付けます。

    • 糖質オフ☆チャイスクリーム♪作り方3写真
  4. 4

    3の粗熱がとれたら冷蔵庫でしっかり冷やします。冷えたら他の材料と一緒に混ぜます。

  5. 5

    4をアイスクリームメーカーで冷やし固めて出来上がり♪(^-^)
    貝印さんのアイスクリームメーカーを使用しています。

    • 糖質オフ☆チャイスクリーム♪作り方5写真

コツ・ポイント

アイスクリームメーカーの保冷ポットは、予め冷凍庫で12時間以上凍らせておいてください。
写真では撮影小物としてスパイスをのせていますが、食べる時は取り除いて下さい。(^◇^;)

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2021/08/07 23:03に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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このレシピのキーワード

豆乳 生クリーム 牛乳 アーモンド 卵黄

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