バナナ消費！冷凍バナナのアイスクリーム

Name: バナナ消費！冷凍バナナのアイスクリーム
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 3本; ヨーグルト 150g; はちみつ 適量; ピーナッツバター 40g; シナモン 適量; 小分け用カップ 8個

Astyle♥︎ @cook_40231097

夏場の暑い時期にぴったり！
凍らせずにスムージーとしてそのまま飲んでも美味しいと思います。
１カップ約60カロリー程★
このレシピの生い立ち
冷凍庫に眠らせていたバナナが、この暑さによる開け閉めで変色。
見た目が美しくなかったので、アレンジレシピを考えました。

バナナ消費！冷凍バナナのアイスクリーム

Astyle♥︎ @cook_40231097

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材料

バナナ 3本
ヨーグルト 150g
はちみつ適量
ピーナッツバター 40g
シナモン適量
小分け用カップ 8個

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作り方

1
あらかじめカットしておいた冷凍バナナをブレンダーに手でバラしながら入れる。
2
ヨーグルト、はちみつ、バナナをブレンダーで混ぜ合わせる。
(ヨーグルトの酸味があるので、甘さが欲しい人はハチミツを！)
3

滑らかになったらピーナッツバター、シナモン投入。
(私は粒感を残したいので、この順番です)
4

混ざり終わりった物をカップに移し、水平な状態で再度冷凍庫で凍らせる。
5
完全に固まれば完成です！

コツ・ポイント

混ぜるだけなので特にコツはありません！
今回はギリシャヨーグルトを使用し、水分が少なかったですが、もし混ざりが悪ければ緩めのヨーグルトがおすすめです！

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つくれぽ

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Astyle♥︎ @cook_40231097

2021/08/07 23:14に公開

基本的に味付けは薄め！トッピングで調節してください！毎日の大変な献立決め、作ってくれる人に感謝の気持ちを忘れずに！！暇つぶし程度に作った物を気ままにアップしています♪健康のため2021/08アップ分より総カロリーの表示追加しました♡美味しく健康に料理を楽しみましょう(^^)つくれぽ、お気に入り登録ありがとうございます！

このレシピのキーワード

アイスクリームバナナはちみつシナモンピーナッツバターヨーグルト

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