麦とろご飯 春菜食堂ϋ♡ @2507iino 味噌が隠し味の素朴な味わい♬このレシピの生い立ちとろろに味噌と牡蠣だし醤油の味わいをプラス。 もっと読む 味噌が隠し味の素朴な味わい♬このレシピの生い立ちとろろに味噌と牡蠣だし醤油の味わいをプラス。 もっと読む 麦とろご飯 春菜食堂ϋ♡ @2507iino 味噌が隠し味の素朴な味わい♬このレシピの生い立ちとろろに味噌と牡蠣だし醤油の味わいをプラス。 もっと読む 味噌が隠し味の素朴な味わい♬このレシピの生い立ちとろろに味噌と牡蠣だし醤油の味わいをプラス。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 麦ごはん 1人分 長芋 10cm ◇水 50ml ◇ほんだし 小さじ1/2 ◇味噌 小さじ1 青のり 適量 牡蠣だし醤油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★を混ぜ合わせてレンジアップする。 500W・30秒 2 長芋をすりおろしたボールに【1】を少しづつ入れて混ぜ合わせる。 3 麦ごはんを用意する。 4 【2】のとろろをかけて青のりを散らす。 5 牡蠣だし醤油をかけて召し上がれ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21958856 コピーしました！ 春菜食堂ϋ♡ @2507iino 2021/08/14 11:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材を探すのに日々奮闘中(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 味噌 山芋 似たレシピ その他のレシピ 茄子のパスタソース ＆ スパゲッティ ココアマフィン 6/8焼きそばとうどんのコンビ弁当 ブレンドの粉で加水イースト朝食パン きのこ🍄たっぷりサラダ🥗 ☆アジの南蛮漬け☆ オートミール100％蒸しパン 三色丼☆豚とたまごのそぼろ丼 ヘルシーなキャベツ入りメンチカツ ハニーマスタードチキン【下味冷凍】 Spiced chicken with mango, pineapple, and coconut Smash burgers Cucumber Salad Smash White Mapo Tofu (Non-spicy) HOT SALSA. SPICY SAUCE FOR CHIPS OR MEATS 誰でも出来る簡単ラクチン♪とうもろこし (刺身のつまで)大根もち︎❣️ おいしい キンパ / かんぴょう海苔巻き トマトときゅうりとツナのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21958856
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