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mレンジDEポークチャップ-レシピのメイン写真

mレンジDEポークチャップ

*misacoro*
*misacoro* @misacoro

炒める手間がなくて簡単(^^♪時短のレシピ☆しっかり味でごはんも進む夫も子どもたちも大好きなメニューです♪
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レンジで手軽に作れるレシピを考案中♪

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材料

2人分
  • 豚薄切り肉 200g
  • ピーマン 6個(200g)
  • 調味料
  • 醤油 大さじ1(18g)
  • 片栗粉 大さじ1(9g)
  • ケチャップ 大さじ1と1/2(27g)
  • ウスターソース 小さじ1(5g)
  • 砂糖 小さじ1/2(1.5g)
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい長さに切る。

  2. 2

    ポリ袋に豚肉と調味料を入れて揉み込む。

    • mレンジDEポークチャップ作り方2写真
  3. 3

    ピーマンは縦に切り、種を取り除き細切りにする。

    • mレンジDEポークチャップ作り方3写真
  4. 4

    豚肉を入れたポリ袋にピーマンを入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    耐熱皿に広げてのせ、ラップをして600wのレンジで6分加熱する。

    • mレンジDEポークチャップ作り方5写真

コツ・ポイント

ごはんが進むしっかり味のレシピです。お好みで調味料の量を調整してください。

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*misacoro*
*misacoro* @misacoro
2022/07/30 05:54に公開
管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
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このレシピのキーワード

片栗粉 ピーマン 豚薄切り肉 ケチャップ

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