超簡単!フライパンで鮭のちゃんちゃん焼き

だんご丸子
だんご丸子 @cook_40266324

ご飯が進みます!超簡単だし、お野菜の量を増やせばお野菜をたくさん食べれます。
このレシピの生い立ち
たまにはお魚を食べたくて。

超簡単!フライパンで鮭のちゃんちゃん焼き

ご飯が進みます!超簡単だし、お野菜の量を増やせばお野菜をたくさん食べれます。
このレシピの生い立ち
たまにはお魚を食べたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

 2人分
  1. 2切れ
  2. キャベツ 1/4玉
  3. 人参 好きなだけ
  4. きのこ 好きなだけ
  5. 味噌 大さじ3
  6. 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 白すりごま 適量
  9. バター 適量

作り方

  1. 1

    キャベツ、人参、きのこを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    味噌、酒、みりん、白すりごまを混ぜ合わせておく。味見をし調整しておく。

  3. 3

    フライパンを温めて、油を敷き、鮭を皮のある面から焼く。
    両面焼けたら別皿にとっておく。

  4. 4

    キャベツ、人参、きのこをフライパンで炒める。

  5. 5

    野菜が炒まったら、合わせておいた調味料を半分かけ混ぜ合わせる。
    バターもいれる。

  6. 6

    お皿に炒めた野菜を敷き、鮭を乗せ、その上に残りの調味料をかける。

  7. 7

    (緑の何かがあれば美味しそうに見えると思い、パセリをサッとかけました)

コツ・ポイント

調味料の味次第で必ず美味しくできる。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
だんご丸子
だんご丸子 @cook_40266324
に公開
簡単に作れるものしか作りません(^^;)「メイン、プラス2品、汁物を合わせて1時間で作る」ということをモットーに頑張る、料理初心者です☆
もっと読む

似たレシピ