簡単！抹茶クリームシチュー
チーズシチューでビタミン、カルシウム補給。
このレシピの生い立ち
シチューに抹茶プラスで抹茶の効能をプラス。
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- 1
じゃがいも、玉葱、人参を切る。
軽く洗ってレンジ600w3分加熱する。
鶏もも肉を小さく切る。 -
- 2
フライパンに鶏もも肉、じゃがいも、玉葱、人参、コンソメ、水を入れて2分煮る。
-
- 3
煮汁大さじ2ほどで抹茶を溶かす。
クリームの材料をを加えて混ぜる。 -
- 4
クリームを加えて強火にして、へらで混ぜながら2分ほど煮詰める。
-
- 5
とろけるチーズを加えて1分ほど煮る。
-
コツ・ポイント
クリーム煮風に簡単！
ID:18763734
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