鶏むね肉ののり塩からあげ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

カリッと香ばしく磯の風味がたまらない~~。ついついお箸が止まらなくなるほどの美味しさ!!お弁当のおかずにもオススメです。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉のから揚げを、のり塩味にしたくて考えました。

鶏むね肉ののり塩からあげ

カリッと香ばしく磯の風味がたまらない~~。ついついお箸が止まらなくなるほどの美味しさ!!お弁当のおかずにもオススメです。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉のから揚げを、のり塩味にしたくて考えました。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 2枚(約540g)
  2. ●砂糖・にんにく(すりおろし) 各小さじ2
  3. ●酒 大さじ2
  4. ●塩こしょう 各少量
  5. 薄力粉 大さじ6
  6. 片栗粉 大さじ4
  7. 揚げ油 適量
  8. 青海苔 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を取りペーパーで水気を拭き取り、縦半分に切り1cm厚さの斜め切りにして●と一緒にポリ袋に入れて揉み込む。

  2. 2

    揚げ油を強火にかける。

  3. 3

    ①に薄力粉と片栗粉を加え、ポリ袋に空気を入れて上下に振って鶏むね肉にまんべんなくつける。

  4. 4

    180度の揚げ油に③を入れて、鶏むね肉が浮き上がってきたら上下を返しカリッとするまで揚げ、バットに取り出し油をきる。

  5. 5

    ④に青海苔をまんべんなくふりかける。

  6. 6

    YouTube動画→https://youtu.be/OOvWCtirt6g

コツ・ポイント

・油の温度の見極めは、揚げ油の中に粉を入れてすぐに浮き上がってきたら180度になります。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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