ランチにオススメ　超簡単ツナバターライス

ランチにオススメ　超簡単ツナバターライス-レシピのメイン写真

ランチにオススメ　超簡単ツナバターライス

Ayurveda @cook_40454994

包丁いらずで簡単に作れます。
家にあるものでサッと作りたいときに。ランチにもオススメ。
このレシピの生い立ち
チャーハンさえ作るのが面倒で。

包丁いらずで簡単に作れます。
家にあるものでサッと作りたいときに。ランチにもオススメ。
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包丁いらずで簡単に作れます。
家にあるものでサッと作りたいときに。ランチにもオススメ。
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チャーハンさえ作るのが面倒で。

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家にあるものでサッと作りたいときに。ランチにもオススメ。
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材料

2-3人分

ご飯お茶碗2-3杯
バター 10-15g
ツナ缶 1缶
塩胡椒適量
醤油小さじ2-3
（あれば）ガーリックパウダー適量
ブラックペッパー適量

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作り方

1

フライパンにバターを溶かす
2

ご飯を入れて、バターと混ぜながら炒める（冷や飯はレンチンしてから入れて下さい）
3

ご飯に少し焦げ目がついてきたら、油を切ったツナ缶を入れて混ぜる
4

ご飯とツナが馴染んだら、全体的に塩胡椒する。あればガーリックパウダーも投入する。
5

醤油を入れて混ぜながら炒める
6

ブラックペッパーを振って完成

コツ・ポイント

分量はご飯の量によって調節してください。
マヨネーズやハム、チーズ、キャベツなど好きに投入して自分好みに作って下さい。

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Ayurveda

Ayurveda @cook_40454994

2021/08/31 05:11に公開

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