ツナとピーマン大量！ごま油炒め

ツナとピーマン大量！ごま油炒め-レシピのメイン写真

ツナとピーマン大量！ごま油炒め

ゆかこば @cook_40115915

ピーマンを間違えて大量に買っちゃった！
でも結果、子ども（年長さん）も「苦いけど美味しい！」って言ってくれました^_^
このレシピの生い立ち
買いすぎたピーマンの消費に考えました

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ピーマンを間違えて大量に買っちゃった！
でも結果、子ども（年長さん）も「苦いけど美味しい！」って言ってくれました^_^
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材料

ピーマン 10個くらい
ごま油大さじ2
ツナ 1缶
鶏ガラスープの素小さじ1
塩 2つまみ
すりごま大さじ1

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作り方

1

ピーマンのヘタをとり、縦5ミリくらいに切る（多少種子が入っていてもOK）
2

鍋にごま油を入れてピーマンを炒める
3

5分くらい炒めたら、ツナを入れる（油も出汁が出るのでそのまま入れる）
4

鶏がらスープの素、塩を入れて味を整え、最後にすりごまを入れて混ぜる

コツ・ポイント

ピーマン10個は軽くいけます！

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ゆかこば @cook_40115915

2021/08/31 01:37に公開

子育て奮闘中(^-^)/

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炒めものツナピーマン

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