オートミールで(本格風)参鶏湯 ベジギャル @cook_40229468 ヘルシーだけど満足感たっぷりの本格風参鶏湯(^○^)ダイエットや美容にこのレシピの生い立ちオートミールが好きなので！！ もっと読む ヘルシーだけど満足感たっぷりの本格風参鶏湯(^○^)ダイエットや美容にこのレシピの生い立ちオートミールが好きなので！！ もっと読む オートミールで(本格風)参鶏湯 ベジギャル @cook_40229468 ヘルシーだけど満足感たっぷりの本格風参鶏湯(^○^)ダイエットや美容にこのレシピの生い立ちオートミールが好きなので！！ もっと読む ヘルシーだけど満足感たっぷりの本格風参鶏湯(^○^)ダイエットや美容にこのレシピの生い立ちオートミールが好きなので！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 胡麻油 小さじ1 すりおろしニンニク 1/2片 すりおろし生姜 1片 鶏もも肉 50g 長葱 5cm オートミール 20g〜 水 230g 粉末中華スープ 1袋/5g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 熱した鍋に胡麻油をひきニンニクと生姜を入れ香りを立てる 2 細長くカットした鶏肉と縦半分にカットした長葱も投入！サッと炒めたら 3 残りの材料を全て加え混ぜ弱火で15分〜煮込む 4 好みの柔らかさになったら『完成』 コツ・ポイント 盛り付け後はお好みでクコの実をトッピング◎雰囲気UPです！笑 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21973489 コピーしました！ ベジギャル @cook_40229468 2021/08/31 07:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic) もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 最近暑いから，ざる蕎麦 安心あっさりティラミス スイカ100%ジュース🥤美味しい♬ サーモンと新玉ねぎの酢の物 牛肉とサニーレタスの韓国風ピリ辛炒め 焼き肉タレがポイント♫カニカマ野菜和え 10分で♡玉ねぎたっぷりネギ塩豚丼 レンジで簡単☆切干大根とワカメのサラダ。 簡単ヘルシー＊豆腐でキムチチヂミ 桃のアールグレイマリネ Chocolate Panna Cotta | Easy recipe Vegan chocolate chip cookie Soboro Donburi Peanut Butter Chocolate Cake with Peanut Butter Sauce Soto Ayam ズボラ母ちゃん★生ハムで簡単おつまみ レンジで。冷凍ほうれん草とコーンのポパイ 人気！ただ焼くだけ！かぼちゃのチーズ焼き 材料３つ！簡単！美味しい！りんごジャム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21973489
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