毎朝　レモン水

毎朝　レモン水-レシピのメイン写真

毎朝　レモン水

☆ダイゴクン☆ @cook_40296308

便秘の解消に効果有りました。
（個人感想）
美肌効果やクエン酸による骨を丈夫にする効果もあるようです。
このレシピの生い立ち
毎日続けられる簡単なもので
身体によさそうなもの、と
コレになりました。

便秘の解消に効果有りました。
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美肌効果やクエン酸による骨を丈夫にする効果もあるようです。
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身体によさそうなもの、と
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☆ダイゴクン☆ @cook_40296308

便秘の解消に効果有りました。
（個人感想）
美肌効果やクエン酸による骨を丈夫にする効果もあるようです。
このレシピの生い立ち
毎日続けられる簡単なもので
身体によさそうなもの、と
コレになりました。

便秘の解消に効果有りました。
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美肌効果やクエン酸による骨を丈夫にする効果もあるようです。
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材料

レモンスライス 1/2個
水 750cc〜1リットル
（紅茶でも）
てんさいオリゴ糖コップ1につき大さじ1

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作り方

1

レモンを輪切りにする。
2

水1リットルにレモンのスライス5枚くらい入れ冷蔵庫で冷やす。
3

半日位から飲めます。夜作って朝に飲むくらいが良いです。
4

一日経ったらレモンの皮は苦みが出るので取ります。
5

毎朝飲むレモン水でデトックス効果あると思います。
暖かい紅茶にレモンを浮かべても効果有り。
6
コップ1杯につきてんさいオリゴの甘味料を大さじ1を加えても美味しいです。

コツ・ポイント

簡単なので長続き出来ます。

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☆ダイゴクン☆ @cook_40296308

2021/09/03 01:57に公開

北海道

子供に残してあげられるものはこのレシピくらいなので、心こめて作っています。　クックパッドのおかげで私の趣味の一つになり、子供たちに役に立つ事があれば幸いです。

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このレシピのキーワード

紅茶レモン

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