離乳食 軟飯

きーずまま
きーずまま @cook_40306311

100g小分けで10こできます!
ラップに小分けしてジップロックに入れて冷凍しておけば解凍するだけ!500wで2分!
このレシピの生い立ち
炊飯器にぶち込むだけの簡単軟飯!

離乳食 軟飯

100g小分けで10こできます!
ラップに小分けしてジップロックに入れて冷凍しておけば解凍するだけ!500wで2分!
このレシピの生い立ち
炊飯器にぶち込むだけの簡単軟飯!

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材料

  1. わかめ 適量
  2. しらす 適量
  3. お米 2合
  4. 粉末だし 適量
  5. ツナ缶 1缶

作り方

  1. 1

    乾燥わかめを水でもどし、みじん切りする

  2. 2

    お湯を沸かし、しらすを塩抜きする

  3. 3

    お米を2合といで炊飯器に入れる。
    水は2と3の間くらい。
    (お米の固さによって調節する)

  4. 4

    お米と水を入れた炊飯器に、粉末だし、みじん切りしたわかめ、塩抜きしたしらす、ノンオイルのツナ缶を入れて軽く混ぜる。

  5. 5

    炊飯ボタンを押す

コツ・ポイント

炊飯器で炊くお米にぶち込むだけ!

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