かぼちゃのおやつ
♪rururu♪ @cook_40264821
かぼちゃはレンジ加熱が向いているので、レンチンしました。箸休め、お弁当にも。
このレシピの生い立ち
乳製品、マヨなしでかぼちゃのおやつを作りたかったので簡単に。
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは、わたとたねをくりぬき、皮を下にして耐熱容器に入れラップしてレンジ６００ｗ２分加熱して取り出します。
- 2
熱いので気を付けて一口大に切り分け、ボウルに戻してラップして６００w３分～加熱します。かぼちゃが柔らかくなるまでチン。
- 3
ゴムベラではちみつとオリーブオイルを加え混ぜて出来上がりです。
-
コツ・ポイント
一度取り出す時熱いことがあるので、気を付けてください。オリーブオイルは新しいものをお使いください。
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