茄子きゅうり豚肉のカレー炒め

健康王子
健康王子 @cook_40197249

カレー風味にバジルのアクセントが効いたナス、きゅうり、豚肉の炒め物です。きゅうりの食感も楽しいです。
このレシピの生い立ち
夏野菜がお高いです。スーパーの見切り品棚でナスときゅうりを発見。ちょいと豚肉を買って、炒め物を作ることにしました。

茄子きゅうり豚肉のカレー炒め

カレー風味にバジルのアクセントが効いたナス、きゅうり、豚肉の炒め物です。きゅうりの食感も楽しいです。
このレシピの生い立ち
夏野菜がお高いです。スーパーの見切り品棚でナスときゅうりを発見。ちょいと豚肉を買って、炒め物を作ることにしました。

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材料

2人分
  1. なす 1本
  2. キュウリ 2本
  3. 豚コマ肉 100g
  4. オリーブオイル 適量
  5. カレー粉 適量
  6. みりん 大1
  7. 醤油 小2
  8. 塩、胡椒 適量
  9. バジル(乾燥) 適量

作り方

  1. 1

    ナスはピーラーで半分皮をむき輪切りに、きゅうりは乱切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を敷き、豚肉、ナス、きゅうりを炒める。

  3. 3

    火が入ったらみりん、醤油をかけ、カレー粉をふり、塩、胡椒で味を整えて完成。

  4. 4

    器に盛り付け、バジルを振り入れて召し上がれ。

コツ・ポイント

炒めるだけの簡単料理ですが、最後に振り入れたバジルがとても良いアクセントになり、美味しさ倍増しました。

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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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