簡単焼き茄子そうめん

健康王子
健康王子 @cook_40197249

焼き茄子だけをトッピングした簡単そうめんです。ナスの旨味をたのしみます。
このレシピの生い立ち
今晩はそうめんと決めていましたが、遅い帰宅となり、ナスだけそうめんになりましたが、なかなか旨し、でした。

簡単焼き茄子そうめん

焼き茄子だけをトッピングした簡単そうめんです。ナスの旨味をたのしみます。
このレシピの生い立ち
今晩はそうめんと決めていましたが、遅い帰宅となり、ナスだけそうめんになりましたが、なかなか旨し、でした。

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材料

1人分
  1. 素麺 3束
  2. 茄子 1本
  3. 生姜 1片
  4. 小口切りネギ 適量
  5. ○みりん 30cc
  6. カツオだしの素 1/2袋
  7. ○醤油 30cc
  8. ○水 300cc

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取り、縦に厚さ5mm程度に切り、オープントースターで両面焦げ目がつく様に焼き、取り出し1cm巾に切っておく。

  2. 2

    ○でつゆを作る。小鍋にみりんを入れアルコールを飛ばし、だしの素を加え醤油を入れて更に水を入れひとたちさせ、冷やしておく。

  3. 3

    素麺を所定時間茹でてザルにあけ、冷水で締めておく。

  4. 4

    器に素麺を盛り付け、茄子を乗せて、つゆをかけて、小口切りネギを盛り、すり下ろした生姜を添えて完成。

コツ・ポイント

ナスをオーブントースターで炙り焼きするとナスの旨味が閉じ込められて美味です。

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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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