しゃけとほうれんそうのチャーハン ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 かんたんなのにちゃんと見えしますこのレシピの生い立ちしゃけが安かったので作りました もっと読む かんたんなのにちゃんと見えしますこのレシピの生い立ちしゃけが安かったので作りました もっと読む しゃけとほうれんそうのチャーハン ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 かんたんなのにちゃんと見えしますこのレシピの生い立ちしゃけが安かったので作りました もっと読む かんたんなのにちゃんと見えしますこのレシピの生い立ちしゃけが安かったので作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ごはん 丼2杯分 しゃけ 1切れ ほうれんそう 2〜3束 たまご 2個 ★醤油 小さじ2 ★ほんだし 小さじ2 塩コショウ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれんそうを食べやすいサイズに切る 2 油をしいたフライパンでしゃけを焼く 3 しゃけにある程度火が通ったら、取り出してほぐす 4 ごはんとたまごを混ぜる 5 フライパンをサッと拭いて、ほうれんそうとごはんを炒める 6 パラッとしてきたら、しゃけを戻す 7 ★を加えて全体になじませたら、塩コショウで味を整えて完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21986494 コピーしました！ ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 2021/09/12 12:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒飯 鮭 ほうれん草 卵 ご飯 似たレシピ その他のレシピ ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ あげのしらすピザ 高校生女子お弁当 6/4 豚肉とズッキーニのガーリック炒め 超簡単！豚コマ肉の揚げない酢豚！！ ナッコプセ 基本の煮魚♫魚の煮付け ポン酢で簡単！手羽元のさっぱり煮 鶏手羽元と大根の味ぽん煮 Cinnamon Roll Cake Triple chocolate cake Sambal (Indonesian spicy sauce) Indonesian fried chicken Coconut rice (Nasi Uduk) 港式カレーおでん（咖喱魚蛋） 簡単!本格的バケット・エピ ナスの揚げびたし 簡単☆時短☆暑い夏に☆沖縄風素麺☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21986494
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