本格カクテキ!大根キムチ

筋肉研究家Nしおり
筋肉研究家Nしおり @SHIORIn
東京都港区

乳酸菌、カプサイシン、ビタミンが豊富な健康食品!
このレシピの生い立ち
キムチ作りの派生

本格カクテキ!大根キムチ

乳酸菌、カプサイシン、ビタミンが豊富な健康食品!
このレシピの生い立ち
キムチ作りの派生

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 大根 1本
  2. 粗塩 大1
  3. 唐辛子() 大3
  4. 唐辛子(粗挽き) 大3
  5. イワシキス 大1
  6. おきあみ 60g
  7. りんご 1/4個
  8. 玉ねぎ 1/2個
  9. ◎にんにく(チューブ) 大1
  10. ◎生姜(チューブ) 大1
  11. ◎ステビア 大1
  12. ニラ 1/2束

作り方

  1. 1

    大根はよく洗って皮を剥き、2cm角に切る。ニラを3〜5cmに切る。

  2. 2

    大根をボウルに入れ、粗塩を振りかけて1時間程置いて水抜きする。

  3. 3

    大根が水が出てくるので、それを捨てる。水を換えながらボウル内でよく洗う。ザルにあげて絞る。

  4. 4

    リンゴと玉ねぎをすり卸す。オキアミは包丁のウラで叩く。

  5. 5

    ◎を全てボウルであわせる。唐辛子2種を加えて混ぜる。鰯エキスを加えてよく混ぜる。

  6. 6

    5にニラを追加。よく混ぜる。

  7. 7

    ジップロックに6と大根を入れて揉む。

  8. 8

    1日間常温に置き、それ以降は冷蔵庫で保存。完成。

  9. 9

    甘味料として今回はステビア糖を使用しました。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
筋肉研究家Nしおり
に公開
東京都港区
料理は科学Instagram: @n.shiori.n
もっと読む

似たレシピ