超簡単 電子レンジ 男飯 Neetls @cook_40301541 ラーメン屋の追い飯みたいですこのレシピの生い立ちナスを消化したくて もっと読む ラーメン屋の追い飯みたいですこのレシピの生い立ちナスを消化したくて もっと読む 超簡単 電子レンジ 男飯 Neetls @cook_40301541 ラーメン屋の追い飯みたいですこのレシピの生い立ちナスを消化したくて もっと読む ラーメン屋の追い飯みたいですこのレシピの生い立ちナスを消化したくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ナス 小さいの2つ ごま油 大1 ☆鳥挽き肉 好きなだけ ☆しょうゆ 大1 ☆酒 大1 ☆みりん 大1 ☆味覇または甜麺醤 大1 ☆砂糖 小1 ☆ニラ 2～3束 ☆長ネギ 1本 ☆玉ねぎ 小1つ ☆鷹の爪 ひとつまみ ☆味塩胡椒 適量（少し多め） ☆花椒 少々（小1くらい） ☆魚粉 大1 ☆生姜（あれば） 2～3センチ ☆にんにく（なくても可） 2～3センチ 海苔 半分～1枚 卵（あれば） 1～2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスを1.5センチくらいに切ってごま油をかけてレンジで5分30秒（500W） 2 その間にニラ（5ミリくらい）、玉ねぎ（細かく）、長ネギ（2ミリくらい）に刻んでおく 3 ☆を投入してさらに7分30秒チン 4 ご飯に盛り付けて卵とノリを加えて完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21987582 コピーしました！ Neetls @cook_40301541 2021/09/17 10:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 男飯 もっと読む このレシピのキーワード なす ニラ 海苔 にんにく 卵 酒 とりひき肉 玉ねぎ 花椒 トウガラシ しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 春巻き 豚ひき肉＆舞茸＆チーズ レモン漬け レモネードやレモンサワーに 宇宙に飛ばすジャムサンドの作り方 冷蔵庫内トッピングバランスうどん 新玉ねぎとキュウリのレモン和え マヨネーズは最小限。究極のポテトサラダ 鶏もも肉とにらのスタミナ炒め 揚げない鶏胸チキン南蛮 白だしでホクホク☆栗ごはん パサパサしない しっとり鶏そぼろ Mapo Tofu with Wagyu Ground Beef Cream of mushroom soup Easy Beef Jerky Savory! Tuna Potato Pie with Bechamel Sauce Dairy free Snow Cookies 梨湖の簡単！豚の酢ショウガ焼き 鮭とほうれん草の醤油麹パスタ さつまいもちぎりパンの作り方 時短・万願寺唐辛子のカレー炒め煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21987582
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