豚肉と茄子の生姜焼き丼

ちゅんまっち
ちゅんまっち @chunmacchi

定番の生姜焼きに茄子を加えてボリュームアップ!
このレシピの生い立ち
いつもの生姜焼きに旬のナスを加えて作ってみました。タレの絡んだ茄子がごはんにぴったりです!

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材料

4人分
  1. 豚ロース 12枚
  2. 塩胡椒 適宜
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. A酒 みりん 醤油 水 各大さじ2
  5. Aはちみつ 大さじ1
  6. Aおろし生姜 小さじ1
  7. Aおろしにんにく 小さじ1/2
  8. 長茄子 2本
  9. キャベツ 1/4個
  10. ごはん 4膳
  11. マヨネーズ 適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    調味料【A】を合わせておく。

  2. 2

    豚ロース生姜焼き用に塩胡椒をふり片栗粉をまぶす。

  3. 3

    長茄子は半分の長さにし、1cm幅に切る。

  4. 4

    熱したフライパンに油(分量外)をひき2を両面焼き色が付くまで焼く。

  5. 5

    4を一旦取り出し、そのままのフライパンで長茄子を炒めていく。

  6. 6

    3の肉をフライパンに戻し合わせておいた調味料を入れ、タレにとろみが付くまで煮詰める。

  7. 7

    キャベツを千切りにする。丼にごはんを盛りその上に千切りキャベツと6を乗せお好みでマヨネーズを添える。

コツ・ポイント

長茄子は薄くスライスしているのですぐに火が通ります。焼き過ぎると崩れやすいので、さっと両面焼き色が付く程度で調味料を加えてください。

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レシピ作者

ちゅんまっち
ちゅんまっち @chunmacchi
に公開
20歳に栄養士資格を取得したものの、別の職種に就きました。結婚をきっかけに家族に作る毎日の食事を通し、料理の楽しさ大切さを再確認。旦那様は勿論、ワガママ娘達が喜ぶ食卓。簡単だけど、ちょっと可愛くてちょっとオシャレに見える料理、そして作り手も楽しめる料理を日々考案。★栄養士資格保有★フードコーディネーター★インスタ→http://instagram.com/chunmacchi
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