オーブンで☆ほったらかし鶏モモハンバーグ
abeman☆ @cook_40296657
鶏モモ肉でハンバーグを作るのに楽してオーブンで作っちゃおう！と思い作りました^ ^
このレシピの生い立ち
子供達が牛豚のハンバーグに飽きたかな？とおもって変わり種で鶏モモひき肉で作りました！少し醤油味をつけておくとマヨネーズと合って美味しいです☆冷凍ブロッコリーはダイエット用に買い置きしておいたものですが子供にも野菜をと今回使いました！
オーブンで☆ほったらかし鶏モモハンバーグ
鶏モモ肉でハンバーグを作るのに楽してオーブンで作っちゃおう！と思い作りました^ ^
このレシピの生い立ち
子供達が牛豚のハンバーグに飽きたかな？とおもって変わり種で鶏モモひき肉で作りました！少し醤油味をつけておくとマヨネーズと合って美味しいです☆冷凍ブロッコリーはダイエット用に買い置きしておいたものですが子供にも野菜をと今回使いました！
アプリでひらく作り方
- 1
全てをボールに入れ混ぜる
オーブン300℃の予熱で温めておく。☆TOSHIBA過熱水蒸気オーブンレンジなら23セット！ - 2
天板にクッキングシートを引いてその上に乗せていきます。この時丸まらなくても大丈夫！べちゃっとなってても良し！
- 3
オーブンへ3を入れたら20-25分加熱します。ここはオーブンによって仕様が違うので調整してみてください。
- 4
焼き上がったらマヨネーズをかけて食べましょう♪
- 5
今回使用の冷凍ブロッコリーはこちらです。
-
コツ・ポイント
オーブンでほったらかし料理をしたくて。今回は子供用のブロッコリー入りハンバーグ。冷凍ブロッコリーは半解凍くらいでも良いのですが水分が出てべちゃっとなるのでそれが嫌な方は解凍して水分をキッチンペーパーで取りましょう。今回半解凍で使用！
つくれぽ
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