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塩昆布きゅうり♪簡単酒の肴食物繊維不足に
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塩昆布きゅうり♪簡単酒の肴食物繊維不足に-レシピのメイン写真

塩昆布きゅうり♪簡単酒の肴食物繊維不足に

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

みるく茶さん、つくれぽ10件ありがとう!ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪マグネシウムカリウム食物繊維を含む昆布
このレシピの生い立ち
昆布
性味:鹹・寒
帰経:肝・胃・腎
効能:消痰軟堅・利水消腫
適応症:瘰癧・脚気浮腫・水腫・げっぷ・血便

みるく茶さん、つくれぽ10件ありがとう!ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪マグネシウムカリウム食物繊維を含む昆布
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性味:鹹・寒
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効能:消痰軟堅・利水消腫
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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材料

  • きゅうり 3本
  • 塩昆布 15g
  • しょうゆ 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 塩昆布きゅうり♪簡単酒の肴食物繊維不足に作り方1写真
  2. 2

    きゅうり3本は斜め2mm幅に切る

    • 塩昆布きゅうり♪簡単酒の肴食物繊維不足に作り方2写真
  3. 3

    塩昆布15gを混ぜて

    • 塩昆布きゅうり♪簡単酒の肴食物繊維不足に作り方3写真
  4. 4

    しょうゆ大さじ1を混ぜて

    • 塩昆布きゅうり♪簡単酒の肴食物繊維不足に作り方4写真
  5. 5

    ごま油大さじ1であえて

    • 塩昆布きゅうり♪簡単酒の肴食物繊維不足に作り方5写真
  6. 6

    出来上がり!

    • 塩昆布きゅうり♪簡単酒の肴食物繊維不足に作り方6写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2021/09/21 22:58に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

キュウリ 塩こんぶ

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