料理といえないような料理ですが、ゴマとチーズは体によいですよ。
このレシピの生い立ち
ふだんは玄米を家庭用小型精米機でぬかを少し残すように精米しています。お通じが良くなりますが、毎日ですとお通じが頻繁になってしまうこともあり、たまに白いごはんを食べるときに包装米飯は常備するようにしています。