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野菜パウダーを使って作る、かぼちゃ大福
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野菜パウダーを使って作る、かぼちゃ大福-レシピのメイン写真

野菜パウダーを使って作る、かぼちゃ大福

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

切り餅を使いますが、砂糖と水分をいれているので翌日でもそこまで固くなりません。
このレシピの生い立ち
和菓子を自分で作ってみたくて。

切り餅を使いますが、砂糖と水分をいれているので翌日でもそこまで固くなりません。
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くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

切り餅を使いますが、砂糖と水分をいれているので翌日でもそこまで固くなりません。
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材料

  • かぼちゃパウダー 10g
  • 切り餅 5個
  • 水 200cc
  • 砂糖 大さじ5
  • こしあん 200g
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    こしあんを20gずつ丸める。

  2. 2

    切り餅は耐熱容器に並べ軽く水をふりレンジ500Wで2分加熱する。

  3. 3

    フッ素加工のフライパンに水とかぼちゃパウダー、砂糖をいれ混ぜながら一度沸騰させる。

  4. 4

    ②の切り餅をフライパンの中にいれ、弱火にかけながら練るようにしっかり混ぜる。*1 コツ・ポイント参照

  5. 5

    まな板の上に片栗粉をふり④の餅を10等分にして丸める。

  6. 6

    こしあんを包んで出来上がり。

コツ・ポイント

*1 はじめは混ざりませんが、根気よく混ぜるとなじんできます。

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くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436
2021/10/07 01:46に公開
管理栄養士が考えたからだにやさしいレシピをご紹介します。ブログでは、“健康は日々の食事から作られる”をモットーとして、健康のこと・食のおはなし・からだに優しく簡単に作れるレシピなどをお届け中。あわせてご覧いただけると嬉しいです。https://kenko-recipi.com/
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このレシピのキーワード

大福 片栗粉 切り餅 こしあん

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