ブロッコリーのカニかま和え

Name: ブロッコリーのカニかま和え
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 1株（240ｇ）; カニかまフレーク 60ｇ; ★マヨネーズ 20ｇ; ★カレー粉 小さじ1/4

【管理栄養士レシピ】　～お塩を減らそう編～
余ったカレー粉を使ったアレンジ和え物♪　簡単もう一品レシピ♪
このレシピの生い立ち
男性のための料理教室で使用した献立です。

材料

4人分

1人分【エネルギー:69kcaⅼ、たんぱく質:4.5ｇ、脂質:4.2ｇ、食塩相当量:0.5ｇ】

カレー粉の量はお好みで調節しましょう！

2021/09/21 00:12に公開

藤枝市健康推進課（保健センター）の公式キッチンです。管理栄養士の作った調理実習のレシピや地元の食材を使ったおいしいレシピを紹介しています。めざそう❣健康・予防日本一ふじえだ☆☆藤枝市公式HP☆☆https://www.city.fujieda.shizuoka.jp/

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