大根おろしで煮る、あっさり鍋なので、くせのない白身魚・たらでうまみを出し、豆腐を合わせて風味を出しました！

こんへ゜いとう さん、つくれぽありがとう！人は、食べすぎて、消化不良が長期間たまると、体の中に熱がこもって、胃腸の働きが抑えられ、食べたものが上に向かって、戻ってきてしまいます。それが、痛みや、ゲップ、胸焼け、しゃっくり、吐き気、嘔吐を起こすのです。そんな時、大根がおすすめです♪生で食べると、上昇発散させて、冷やす働きがあるので、鍋に入れて少し温めました♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根鍋　#鍋簡単#豊田市漢方　#豊田市薬膳　#豆腐　#鶏肉

まりゆりひろこ さん、葉月優希 さん、つくれぽありがとう！葉酸を含む大根♪大根おろし鍋でさっぱり♪胃や腹部の膨満感、げっぷ、胸やけに

まりゆりひろこ さん、つくれぽありがとう！煮汁に大根おろしたっぷり！あっさりしょうゆ鍋！みぞれ鍋の大根おろしは汁気を切って

大根おろしであっさり食べれる鍋です。

大根おろしをみぞれに見立てた鍋です。

大根おろしを鍋に入れたみぞれ鍋。他の鍋のサラサラスープと違って大根おろしが入ったスープが具材に絡んで美味しい♡

大根おろしのみぞれ鍋。あっさりのだし汁を豚しゃぶに利用です♪ビタミンたくさん。食物繊維もたくさん。

大根おろしであっさり鍋♪白だしを使うと、大根おろしの酸味が和らぎまろやかなお味になります♪

揚げ餅と鶏もも肉のコクあるお鍋に、大根おろしを入れます。白菜鍋に飽きたら作ってみてください。

お好みの具を大根でさっぱりと・・・。やさしい味のお鍋です。

とろとろ豆乳豆腐と大根みぞれがほんのり甘い、あったかお鍋♡