白飯（写真はもち麦）にしらす（冷凍ok）と韓国のりフレークをいれ、★マークの調味料を入れて混ぜる。

味見して塩味足りなければ少し塩を振ってください。
※しらすや韓国のりの味で変わります。

混ぜご飯としてお弁当のご飯に入れてもいいし、にぎっておにぎりとしても大丈夫です！

うちの中学生と高校生の弟が大好きです！
ご飯をもち麦に変えるとダイエット中の方にもオススメ！