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レンジで❤オートミールのマグ粥・生姜
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レンジで❤オートミールのマグ粥・生姜-レシピのメイン写真

レンジで❤オートミールのマグ粥・生姜

ゆこPIN
ゆこPIN @cook_40241249

飲んだ後の〆や朝食、小腹に丁度いいサイズのお粥、オートミールで糖質オフ❤ 市販のお吸い物の素と生姜で、風邪ひきの時にも◎
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材料

  • オートミール 30g
  • 水 200㏄
  • お吸い物の素 1袋
  • 生姜(すりおろし) 適量
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作り方

  1. 1

    材料を器に入れてよく混ぜる。
    600W1分レンジで加熱(ラップ無し)。

    • レンジで❤オートミールのマグ粥・生姜作り方1写真
  2. 2

    レンジから一旦取り出し、よく混ぜる。
    更に600w1分レンジで加熱(ラップ無し)。

    • レンジで❤オートミールのマグ粥・生姜作り方2写真
  3. 3

    加熱後そのまま1分程待つと、トロミが増します。
    よく混ぜて完成♬

    • レンジで❤オートミールのマグ粥・生姜作り方3写真
  4. 4

    生姜の代わりに柚子胡椒や食べるラー油、わさびも美味♡

コツ・ポイント

電子レンジの機種や、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、加熱時間を調整しながら加熱してください。

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ゆこPIN
ゆこPIN @cook_40241249
2021/12/02 12:49に公開
諸事情により、現在レシピ投稿を休止しています。つくれぽの返信は難しくなります。返信をモチベにしている方ごめんなさい。(m´・ω・`)m ゴメン…返事はできないけど「つくれぽ、ありがとう♡」(*'▽')の気持ちは変わりません💘
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このレシピのキーワード

おかゆ オートミール しょうが

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