しらたき消費に♪お弁当にも向いてます。

大根の消費としらたきが余っていたので作りました

しらたきでナポリタン。味はそれなり。ダイエット用と捉えて下さい

明太子パスタの作り方で お弁当用に白滝で作りました。

ダイエッター用のしらたきシリーズです寒くなってきたので温かい白滝を。(1人分 95kcal)

ダイエット用のしらたきレシピ第1弾♪なんとカロリーは300kcal！

お弁当のちまっとおかずに。余ってしまった白滝消費に。さっと煮るだけ食べるだけ。

ダイエット用にしらたきを入れて増量します。

ちくわとしらたきの消費。この組み合わせが好き。たまたまあったいんげんは彩り。

しらたきの結び方

しらたき美味しい〜！

白滝と鶏むねひき肉で糖質オフなのにボリューミー♥