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牛乳・卵なし ナッツ&フルーツパンケーキ
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牛乳・卵なし ナッツ&フルーツパンケーキ-レシピのメイン写真

牛乳・卵なし ナッツ&フルーツパンケーキ

ひろんちゃん☆
ひろんちゃん☆ @cook_40297002

縦走3日目夕食を想定してのレシピです。
縦走中でも美味しいパン類が食べられないかと思い、日持ちする食材のパンケーキです。
このレシピの生い立ち
牛乳や卵など、日持ちしない材料を除いて作れるものを考えていました。

縦走3日目夕食を想定してのレシピです。
縦走中でも美味しいパン類が食べられないかと思い、日持ちする食材のパンケーキです。
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牛乳や卵など、日持ちしない材料を除いて作れるものを考えていました。

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牛乳・卵なし ナッツ&フルーツパンケーキ

ひろんちゃん☆
ひろんちゃん☆ @cook_40297002

縦走3日目夕食を想定してのレシピです。
縦走中でも美味しいパン類が食べられないかと思い、日持ちする食材のパンケーキです。
このレシピの生い立ち
牛乳や卵など、日持ちしない材料を除いて作れるものを考えていました。

縦走3日目夕食を想定してのレシピです。
縦走中でも美味しいパン類が食べられないかと思い、日持ちする食材のパンケーキです。
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材料

  1. ホットケーキミックス粉 200g(3枚分)
  2. 水 210cc
  3. ナッツ お好きな量
  4. バナナチップス お好きな量
  5. ドライフルーツ お好きな量
  6. バター お好みで
  7. ハチミツ お好みで
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作り方

  1. 1

    ナッツは砕いて食べ易くしておく。

    • 牛乳・卵なし ナッツ&フルーツパンケーキ作り方1写真
  2. 2

    コッヘルにホットケーキミックス粉と水を混ぜておく。

    • 牛乳・卵なし ナッツ&フルーツパンケーキ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を塗る。
    キッチンペーパーにサラダ油を染み込ませた物を持ち歩くと便利です。

    • 牛乳・卵なし ナッツ&フルーツパンケーキ作り方3写真
  4. 4

    生地をフライパンに流し入れ、ナッツ・フルーツ・バナナチップスを乗せる。
    常に弱火で。

    • 牛乳・卵なし ナッツ&フルーツパンケーキ作り方4写真
  5. 5

    糖分が焦げ付きの原因になるので、上から生地を薄く重ねてナッツやフルーツが見えなくなるようにする。

    • 牛乳・卵なし ナッツ&フルーツパンケーキ作り方5写真
  6. 6

    ひっくり返して焼く。
    よく焼けたら完成。

    • 牛乳・卵なし ナッツ&フルーツパンケーキ作り方6写真
  7. 7

    ひっくり返して焼いた面は見最初に焼いた面より見栄えが劣るので、お皿に乗せるなら最初の面がいいと思います。

    • 牛乳・卵なし ナッツ&フルーツパンケーキ作り方7写真
  8. 8

    お好みでバターやハチミツを塗る。
    小分けのものは持ち歩けるので便利です。

    • 牛乳・卵なし ナッツ&フルーツパンケーキ作り方8写真

コツ・ポイント

弱火で焼けば具を乗せたり生地を入れる作業が挟んでも、焦げ付く事を防げます。
ひっくり返した面はしっかり焼き付けないとボロボロしちゃうのでしっかり焼き付ける。

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ひろんちゃん☆
ひろんちゃん☆ @cook_40297002
2021/10/26 00:54に公開
登山縦走3泊4日の3日目夕食を想定したメニューです。常温で持ち歩ける食材を使ったレシピです。見映えなどではなく、簡単に無駄なく仕上げられて美味しい物のみを載せています!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21996993
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